د چرګانو چانسونه ډورنجر Pix Pixay Love 2625325_1280

نیوریک کیمیکل

خپل لومړنۍ خوښي وړ بوس یاد وساته؟

هر کله چې ستاسو لومړني رومانتيک مخامخ شو، امکانات تاسو د هغې په اړه هر څه یاد کړئ ... ځای، بوز، خوند، کوم چې تاسو پوښلي وو، د غوږونو مخلوط، د موسیقۍ لوبې او د لیوالتیا احساس او راتلونکې ته هیله. دا ممکن واقع شي کله چې تاسو یو ځوان و. دا د خوښۍ خبره ده چې د دې په اړه د رومانټیکنتیا وړ وي، مګر تاسو پوهیږئ چې دا ستاسو دماغ کې د نیروکیمیکولو کڅوړه وه چې تجربه یې چمتو کړه؟

دا به د مینځلو لپاره د مینځنی اسرار څخه لیرې نه شي، مګر دا به موږ سره مرسته وکړي چې ولې احساسات او تجربې خورا پیاوړې وي او داسې تل پاتې یادونه جوړوي.

خوښی نیوریک کیمیکل

نو بیا بیرته څه وشو؟ زموږ د غوښتنو اعتراض په لومړۍ لومړۍ نخښه کې، زموږ زړه لږ چټک و او موږ ممکن 'ګیټیټ' ډیره او یا هم په زور پیل وکړو. دا زموږ زړورتیا دولت وه اېډرینینالین. د خوښۍ او جایزې وړاندوینه چې موږ دې ته اړ ایستلي چې له نوي چا سره ښکیل شو ، د نیولو کیمیکل له لارې هڅول شوی و  ډاپامینین. ډوپامین د احساساتي پیښې په حافظه کې مرسته کوي ، په ځانګړي توګه که موږ د هغې په اړه فکر کولو یا خبرې کولو ته دوام ورکړو. دا هڅونه او لیوالتیا هڅوي. په دې ساینس کې د ډاپامین په اړه نور معلومات زده کړئ کارتون دلته. تنکي ځوانان د لویانو یا ماشومانو په پرتله ډیر ډوپامین تولیدوي او ډیر حساس دي. (دا د ویډیو لینک د یو متخصص سره مرکه ده چې د ډوپامین لخوا منځګړیتوب شوي غوښتنې او خوښې اړخونه یې وموندل.)

د بوس ښکلا احساس او ځانونه به د سیلاب څخه راشي اپویوډز د انعام په مرکز کې چې د ډوپامین وروسته به راپورته شوی وي. نو ډوپامین د غوښتلو په اړه دی او خوښول د اپیایډونو لخوا پرمخ وړل کیږي. مطلوب سیسټم د خوښې سیسټم څخه پیاوړی دی. له همدې امله طبیعت غواړي موږ د کامل 'دا' په لټه کې او لټوو، هر هغه څه چې موږ یې په لټه کې یو. بیا بیا، لکه د ډوپامین په څیر، تنکي ځوانان د لویانو یا ماشومانو په پرتله ډیر اپیایډ تولیدوي او د هغې سره ډیر حساس دي. نوښت د دوی لپاره لوی چلونکی دی.

د اندیښنې احساس

د اړیکو او باور احساس کله چې موږ ته څوک راځي چې نږدې وي یا قبایلي وي نو له دې څخه وي اکسیټیسین. که تاسو په فکر کې خوشحاله او محتوا احساس کړئ ممکن د ممکن ممکن شرایط ومومئ، شاید دا د ډیرو زیاتو کچو لخوا هڅول کیده سيروټينن په دماغ کې دا کار په داسې حال کې ترسره کیږي کله چې موږ په ټولنیز حاکمیت کې د محتوي احساس یا احساس احساس کوو، لکه د یو چا سره مینه پیدا کول، د یو بل فرصت. هر ډول سر درد یا درد به د هغه په ​​څیر له لاسه ورکړي ایډورفینسونه د درد درد ماسکو ته لیږدول شوی.

تاسو به دا جذباتي پیښې په ښه توګه یاد وساتئ ځکه چې، ستاسو ابتدايي دماغ ته، دا د ژوند بدلولو پیښه وه. دا به ستاسو په دماغ کې د قوي حافظې لاره جوړه کړي، تاسو به د خوشحاله احساساتو یادونه کول او هڅول چې تاسو بیا بیا بیا تکرار کړئ.

وروسته څه پیښ شوي

که ستاسو خوږ بېرته په تماس کې وي او نیټه وغواړي، ستاسو زړه به د خوښ نیوریک کیمیکل د سایټ سره په خوښۍ او ستاسو د ممکنه خوشحاله راتلونکي په اړه ستاسو په نظر کې یوځای ووهلو.

که څه هم، هغه د بلې ستونزې سره په ریښتیا سره دلچسپي نه درلوده، تاسو ممکن ممکن تولید کړی وای کورټیسولد فشار نیوریک کیمیکل هم د خپګان سره تړاو لري. د شخص یا وضعیت په اړه د مینیک په لاره کې ناتوان کول، په کوم څه چې تاسو یې کړي یا یې نه کړي، د سیرتوونین د ټیټې کچې اغیزې پایله لري. دا هم په غیرقانوني مجازاتو کې هم شتون لري. زموږ د هدف یا خواخوږۍ له مینځه وړل کولی شي پایله ولري رواني روغتیا خنډونه که موږ د وضعیت په اړه مختلف فکر کولو زده نه کړو.

خورا ډیر ډوپامین او کافي سیرټونین ندي ، د دماغ د "خوښۍ" او "خوښۍ" لارو نیوروټرانسمیټرې په ترتیب سره زموږ په مزاج اغیزه کوي. په هرصورت په یاد ولرئ ، دا چې خوښۍ او خوښۍ یو شی ندي. ډوپامین د "انعام" نیوروټرانسمیټر دی چې زموږ مغز ته وایی: "دا ښه احساس کوي ، زه نور غواړم او زه همدا اوس غواړم." لاهم د ډوپامین خورا ډیر سیګنال د روږدي کیدو لامل کیږي. سیرټونین "قناعت" نیوروټرانسمیټر دی چې زموږ مغز ته وایی: "دا ښه احساس کوي. زه کافي لرم. زه نور نه غواړم یا اړتیا لرم. " لاهم خورا لږ سیرټونین د فشار لامل کیږي. په عین حال کې ، دواړه باید په غوره عرضه کې وي. ډوپامین سیروټونین کموي. او اوږدمهاله فشار دواړه لاندې راولي.

زده کړه باید زده کئ او د محدوده شتمنیو د له کولو په لټه کې نه یاست، د زده کې لپاره د کلیدي ژوند سبق دی. نو زموږ د فکرونو، کلتورونو او احساساتو اداره کولو لپاره زده کړه ده.

لارنټا بریونګ لخوا یو کتاب "د یوه مبارک دماغ خوشحاله عادتونه"او هغې ویب پاڼه زموږ د خوښ او ناخوښ نیوریک کیمیکلونو لپاره یو تفریح ​​چمتو کول.

<< نیورپلاستیت                                                                                                         د انعام سیسټم >>

چاپیریال، پی ډی اف او ایمیل