د چرګانو چانسونه ډورنجر Pix Pixay Love 2625325_1280

نیوریک کیمیکل

خپل لومړنۍ خوښي وړ بوس یاد وساته؟

هر کله چې ستاسو لومړني رومانتيک مخامخ شو، امکانات تاسو د هغې په اړه هر څه یاد کړئ ... ځای، بوز، خوند، کوم چې تاسو پوښلي وو، د غوږونو مخلوط، د موسیقۍ لوبې او د لیوالتیا احساس او راتلونکې ته هیله. دا ممکن واقع شي کله چې تاسو یو ځوان و. دا د خوښۍ خبره ده چې د دې په اړه د رومانټیکنتیا وړ وي، مګر تاسو پوهیږئ چې دا ستاسو دماغ کې د نیروکیمیکولو کڅوړه وه چې تجربه یې چمتو کړه؟

دا به د مینځلو لپاره د مینځنی اسرار څخه لیرې نه شي، مګر دا به موږ سره مرسته وکړي چې ولې احساسات او تجربې خورا پیاوړې وي او داسې تل پاتې یادونه جوړوي.

خوښی نیوریک کیمیکل

نو بیا بیرته څه وشو؟ زموږ د غوښتنو اعتراض په لومړۍ لومړۍ نخښه کې، زموږ زړه لږ چټک و او موږ ممکن 'ګیټیټ' ډیره او یا هم په زور پیل وکړو. دا زموږ زړورتیا دولت وه اېډرینینالین. د خوښي او انعام امید چې موږ یې د یو بل سره د ښکیلتیا لپاره وګرځاوه، د هغه په ​​واسطه پیدا شو - نیوریکیمیکل ډاپامینین. (دا ویډیو د هغو متخصصینو سره مرکه ده چې د ډپامینین له خوا د منځګړیتوب غوښتونکي اړخونه وپیژندل شول.) ډاپینین د جذباتي پیښو یادونه کوي، په تېره بیا که موږ فکر وکړو یا یې په اړه خبرې وکړو. ځوانان د لویانو او ماشومانو په پرتله ډیپلوماټ تولیدوي او د هغې سره ډیر حساس دي.

د بوس ښکلا احساس او ځانونه به د سیلاب څخه راشي اپویوډز د انعام مرکز کې چې یوازې د ډاپینین وروسته یې توجه کړې وه. بیا بیا، لکه د ډاپامین سره، ځوانان د لویانو او ماشومانو په پرتله زیات اپوزیسډونه تولیدوي.

د اندیښنې احساس

د اړیکو او باور احساس کله چې موږ ته څوک راځي چې نږدې وي یا قبایلي وي نو له دې څخه وي اکسیټیسین. که تاسو په فکر کې خوشحاله او محتوا احساس کړئ ممکن د ممکن ممکن شرایط ومومئ، شاید دا د ډیرو زیاتو کچو لخوا هڅول کیده سيروټينن په دماغ کې دا کار په داسې حال کې ترسره کیږي کله چې موږ په ټولنیز حاکمیت کې د محتوي احساس یا احساس احساس کوو، لکه د یو چا سره مینه پیدا کول، د یو بل فرصت. هر ډول سر درد یا درد به د هغه په ​​څیر له لاسه ورکړي ایډورفینسونه د درد درد ماسکو ته لیږدول شوی.

تاسو به دا جذباتي پیښې په ښه توګه یاد وساتئ ځکه چې، ستاسو ابتدايي دماغ ته، دا د ژوند بدلولو پیښه وه. دا به ستاسو په دماغ کې د قوي حافظې لاره جوړه کړي، تاسو به د خوشحاله احساساتو یادونه کول او هڅول چې تاسو بیا بیا بیا تکرار کړئ.

وروسته څه پیښ شوي

که ستاسو خوږ بېرته په تماس کې وي او نیټه وغواړي، ستاسو زړه به د خوښ نیوریک کیمیکل د سایټ سره په خوښۍ او ستاسو د ممکنه خوشحاله راتلونکي په اړه ستاسو په نظر کې یوځای ووهلو.

که څه هم، هغه د بلې ستونزې سره په ریښتیا سره دلچسپي نه درلوده، تاسو ممکن ممکن تولید کړی وای کورټیسولد فشار نیوریک کیمیکل هم د خپګان سره تړاو لري. د شخص یا وضعیت په اړه د مینیک په لاره کې ناتوان کول، په کوم څه چې تاسو یې کړي یا یې نه کړي، د سیرتوونین د ټیټې کچې اغیزې پایله لري. دا هم په غیرقانوني مجازاتو کې هم شتون لري. زموږ د هدف یا خواخوږۍ له مینځه وړل کولی شي پایله ولري رواني روغتیا خنډونه که موږ د وضعیت په اړه په مختلف ډول فکر کولو زده نه زده کړو.

ډیر ډوپامینین او کافی سیرونونین نه شتون، د مغز د خوښې "خوښي" او "خوشحالي" لارې لارې نیورټرمینټونه په خپل وار اثر کوي. په یاد ولرئ، چې خوشحاله او خوشحاله ورته خبره نه ده. ډاپامین د "انعام" نیوروټرانټرټر دی چې زموږ دماغونه بیانوي: "دا ښه احساس کوي، زه نور غواړم." مګر ډومینین السلیک کول خورا زیات روږدی کیږي. Serotonin د "تغیرات" نیورټرمانترټر دی چې زموږ دماغونه بیانوي: "دا ښه احساس کوي. زه پوره يم. زه نه غواړم یا نور څه ته اړتیا ولرم. "حتی ډیر لږ سیرټونین ډیپلوماټ ته رسوي. په عین حال کې، دواړه باید په غوره عرضه کې وي. ډوپامینین Serotonin راکوي. او دوامداره فشار دواړه دواړه ټیټوي.

زده کړه باید زده کئ او د محدوده شتمنیو د له کولو په لټه کې نه یاست، د زده کې لپاره د کلیدي ژوند سبق دی. نو زموږ د فکرونو، کلتورونو او احساساتو اداره کولو لپاره زده کړه ده.

لارنټا بریونګ لخوا یو کتاب "د یوه مبارک دماغ خوشحاله عادتونه"او هغې ویب پاڼه زموږ د خوښ او ناخوښ نیوریک کیمیکلونو لپاره یو تفریح ​​چمتو کول.

<< نوريپلاچۍ د انعام سیستم >>

چاپیریال، پی ډی اف او ایمیل