توازن او عدم توازن

توازن او ناباوره

بدن د انرژۍ کچې ساتلو لپاره د توازن غوښتنه کوي او ټول سیسټمونه په کار اچوي. په هر یو سیستم کې دننه دا پروسه ویل کیږي کورټیساسس. د مثال په توګه لویان د شپې په وخت کې د 6-8 د خوب خوب ته اړتیا لري او ځوانان اړتیا لري. دوی د دماغ او بدن سره خپل ځان بیرته ساتلو لپاره نیکي ته اړتیا لري، ترمیمونه وکړي، یادونه وساتي او یادونه وکړي. بدن د وینې د شکر، د وینی فشار او اوبه په دوامداره کچه ساتي. کله چې ګڼ شمیر سیسټمونه پخپله خپل ځان سره اړیکه نیسي او تنظیموي ترڅو توازن ساتي او شرایط بدلون بدل کړي، پروسه پروسه ویل کیږي ټولیزاسیس. دا د توازن یو ډیر متحرک سیسټم دی، په یو وخت کې څو سیسټمونه تنظیموي.

د گولډیلاک اصول
د ډومینین ډیره لږه یا یوازې دقیقه کچه سره څه کیږي.

موږ کولی شو د خواړو یا جنسیت "انعام" خوند واخلو. کله چې موږ د خپل جسمي اړتیاوو پوره کولو لپاره کافي وو، نو زموږ دماغ د تاوان یو سیسټم واستاوه چې موږ یې ودرولو. بیا موږ د ورځني ژوند لپاره اړین فعالیتونه سره ترسره کولی شو. که موږ نښې نښانې په پام کې ونیسو او لاړ شو، موږ کولی شو بدن له توازن څخه وباسو. د بیلګې په توګه، کله چې موږ په یوه میتود یا چلند کې 'بډایینګ' ساتو، نو د تایید میکانیزم کېدای شي په لنډمهال ډول ونیسي. ساتنه تیریږي. په بل عبارت، زموږ دماغ کولی شي د بقاینې تفسیر د "بقا" اړتیا په توګه تشریح کړي. بیا کولی شي موږ ته اجازه راکړئ چې خپل موقتي وخت په لنډ وخت کې وسوځو. د ژمی لپاره د هبرینګ مخکې مخکی یو برخی تصور کړئ کله چې دا د 20 سلمین پرته په یوه وخت کې ناروغه کولی شي. یا د پسرلي په وخت کې د جشنونو موسم په پام کې ونیسئ کله چې حيوانات د ممکنه امکاناتو سره سم د څارویو سره د کود کولو لپاره غواړي.

د ماڼۍ موسم هیڅ کله پای ته نه رسیږي

د انټرنېټ نښې نښانې د مغز په څیر د مغز سیسټم ته ولیدل، مګر د ماښام یو موسم چې هیڅکله پای ته نه رسیږي. زموږ د لومړني دماغ د کمښت په وخت کې وده وکړه. لومړني دماغ انټرنېټ فحش د 'خواړه انمادي' په توګه ګوري. دا یو لوی، وړیا سریزه فرصت دی، کوم چې موږ ته د رسیدلو په وخت کې "دا ترلاسه کول" چلوي. د دوامداره تعقیب سره، دماغ هیڅکله مخکې تجربه شوي بونانزا د ژوندي پاتې کیدو اړتیا بولي. په چټکۍ سره دا به د دماغ د سوکالي میکانیزم بدلولو سره سمون ومومي.

د انټرنیټ شرکتونه د عادت جوړولو تولیداتو لپاره چې موږ یې ګوري ساتلو لپاره تر ټولو غوره علمي څیړنې کاروي. دا وګوره د TED خبرې د Nir Eyal لخوا.

زموږ پاملرنه د نړۍ د پراخې ویب پاڼې پلار، سر ټیم برنر لی په وینا د انټرنیټ سوداګریز ماډل دی. د مشتریانو ارزښت د سون په څیر دی. په انټرنیټ کې د وړیا لوبه یا ویډیو په څیر داسې شیان نشته. هرکله چې موږ په ټولنیزو رسنیو کې 'لکه' ټک وکړئ یا یو نوی ویډیو وګورئ، په سلګونو شرکتونه د دې ډاټا راټولول او زموږ په اړه یو پروفیسور جوړوي. هغه نور چې موږ انټرنیټ ته روږدي شوي، هغوی مشتریان زموږ له خوا جوړوي. روږديتوب پدې مانا دی چې موږ لږ پام او دماغ قدرت د مهارتونو زده کولو لپاره موجود دی، خپل پیسې جوړ کړئ یا یوه دنده جوړه کړو.

ذهني اغیزو >>

چاپیریال، پی ډی اف او ایمیل